Schwangerschaftscoaching

Der Wunsch eine natürliche und sanfte Geburt zu erleben ist heute groß. Die Kraft des Gebärens steckt in jeder Frau – doch haben wir in unseren zivilisierten und technischen Welt das Urvertrauen des Gebärens, des loslassens ins Geschehen verloren. So scheint oft das Natürliche unmöglich, weil wir vom Kopf aus, aus den verschiedensten Gründen blockiert sind.

Lassen sie sich auf eine besondere Geburtsvorbereitung ein. Die Schwangerschaft ist eine kostbare Zeit um sich zu besinnen, in sich zu hören und sich Neuzuorientieren. Was will ich? Was ist mir wichtig? Für mich, meinen Partner und mein Kind? Finden und festigen Sie ihre individuelle Mutterrolle und gönnen Sie sich und ihrem Kind eine Wertvolle Zeit der Ruhe und Entspannung.

Bei dieser speziellen Geburtsvorbereitung geht es um folgende Themen: Wie gehe ich mit dem Wehenschmerz um – dabei werden verschiedene einfache und sehr wirkungsvolle mentale Techniken und Metapher (Bilder) für die Geburt vermittelt. Wie schaffe ich das alles unter einen Hut zu bringen? Der Bewältigungsglaube wird gesteigert.Das Selbstvertrauen in sich und den Körper wird gefestigt. Ruhe und Entspannung. Schnelle Regeneration (einfache Techniken um wieder auf die Beine zu kommen, besonders nach kurzen Nächten geeignet : ). Kraft und Power für die neue Erweiterung im Leben tanken.

	Mentaltraining in der Schwangerschaft wird als optimale Ergänzung zu den herkömmlichen (Hebammen) Kursen gesehen.